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茶泡饭对身体好吗 用什么茶比较好
2022-10-01

茶泡饭,这个是很多人都是知道的,超级多的人都是喜欢吃的,可好吃了,那么这个茶泡饭对身体好吗?用什么茶比较好:

茶泡饭对身体好吗:

经常吃茶泡饭或边吃饭边喝水(汤),吃进去的饭菜往往是囫囵吞枣,没有经过口腔的咀嚼消化便到了胃里,使胃的负担增加了许多。同时,由于水(汤)还可冲淡唾液和胃中的消化液,使胃肠对食物的消化受到了影响,久而久之,则会引起消化不良,易患胃病。另外,由于消化不充分,也会降低胃肠对食物中营养素的吸收,从而影响身体健康。

茶泡饭用什么茶比较好:

日本茶泡饭使用的“茶”,最早、最具有普及性的就是煎茶,也就是最常见的日本绿茶,除此之外还有抹茶、玄米茶、红茶等日本茶。

关于茶泡饭的相关知识就介绍到这了,这个一般用的是煎茶。